"Меня зовут Ирина, я из Рязани. Курила 20 лет, а теперь не курю уже больше месяца!
Хочу поблагодарить кураторов программы за их поддержку и информацию — после неё действительно не хочется больше курить. Ещё вас ждут интересные задания, которые помогают отвлечься.
Если хотите бросить курить раз и навсегда — вам точно сюда!"— Ирина, Россия
"Замечательная программа, советую пройти всем, кто, как и я, замучился бороться с сигаретой и с самой собой. Программа очень хорошо раскрывает, что происходит в момент подготовки к отказу от курения, что происходит в момент отказа от курения и как пройти этот путь безболезненно. Даётся много инструментов, которые помогают справиться с зависимостью. Очень много полезной информации, которая расставляет все точки над «i». Никто не говорит, что это просто, но главное — выполнять всё то, что предлагает программа. Мне очень помогла командная работа: ты понимаешь, что не один в этой борьбе, очень подкупает личная заинтересованность в твоей победе каждого, кто участвует в этом процессе (я имею в виду организаторов и всех, кто проводит эту программу). Атмосфера во время созвона очень дружелюбная. В этой программе комплексный подход, и когда ты понимаешь, что с тобой происходит, легче принять осознанное решение отказаться от сигареты. Для тех, кто ищет возможность или способы отказаться от сигареты, ЭТО КАК РАЗ ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО."— Ирина, Беларусь
"Выражаю огромную благодарность команде! Слава Богу, что есть люди, которые вдохновляют и дают уверенность для освобождения от курения! Ваша поддержка очень помогает!
Программа очень важная: доступные и полезные материалы, живое общение онлайн. Рекомендую всем курящим программу "Дыши Свободно"."— Игорь, Беларусь
"Спасибо за эту программу. Я не смогла самостоятельно бросить курить, и поддержка всех кураторов очень мне помогла. Благодарю каждого, кто придумал этот проект, и спасибо за то, что были на связи в трудные моменты.
Тем, кто боится принять участие, не волнуйтесь. Здесь вам обязательно помогут."— Дарья, Россия
"Огромное спасибо организаторам и участникам программы! С вами бросить курить было легко и комфортно. Постоянная поддержка, необходимые знания и дружеские отношения в команде таких же бросающих курить сделали своё дело. От привычки курить остались только печальные воспоминания и сожаления: почему я не сделал этого раньше! Всем, кто желает бросить курить, необходимо воспользоваться данной программой, если вы действительно решили бросить! Всем добра, крепкого здоровья и удачи!"— Сергей, Беларусь
"Мне очень понравилась программа «Дышите свободно» — благодаря ей я полностью отказался от никотина в любой форме.
Особенно мне помогли следующие элементы программы:
1. Поддержка сообщества. Я бросал не один: вместе со мной этот путь проходило много людей, что придавало сил.
2. Обилие информации и поддержки. В первые дни после отказа у меня просто не оставалось времени думать о парении — настолько я был занят полезными материалами и общением.
3. Честный подход. После неудачных попыток бросить по «лёгкому способу» здесь мне помогли осознать истинные причины зависимости и найти внутреннюю решимость. А главное — поддерживали на всех этапах отвыкания.
4. Организаторы. Это люди с большой буквы — искренне благодарен им за помощь!"— Степан, Россия
"Спасибо вам огромное за помощь!
Без вас я бы и дальше думала, что не смогу уже бросить курить со стажем 43 года"— Елена, Беларусь
"Добрый день! Сегодня 31-й день, как я свободна! Огромное спасибо всем организаторам и участникам программы за их работу. Это был очень грамотно организованный курс. Я курила 18 лет, и до этого мысли об отказе от курения были грустными и печальными. Но та поддержка и система, которую детально проработали и внедрили организаторы, — это просто бесценно. Ты выходишь из программы с совершенно другой жизненной позицией. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!"— Хлоповских, Россия
"Из этой программы я узнала много о вреде курения. Было очень много интересных видео, и было интересно слушать опыт бывших курильщиков.
Мне понравилось, что определили конкретную дату бросания. Помогло ещё то, что информации было так много, иногда не хватало времени даже подумать о сигаретах.
Я бы порекомендовала её другим, чтобы они увидели и услышали всю информацию.
Я бы предложила создать приложение как дополнение к онлайн-встречам, чтобы можно было заполнять дневник участника онлайн.
Спасибо вам большое за уделенное время, за вашу помощь и участие помимо программы."— Кристина, Россия
"Здравствуйте, те, кто ещё не бросил, но стремится избавиться от пагубной привычки! Придя на эту программу уже с твёрдым желанием бросить, вы многократно увеличиваете свой шанс на успех. Работа с отзывчивыми и терпеливыми ведущими программы — это супер! Работа над собой и в команде — тоже супер! Я неоднократно пытался бросить, но самостоятельно до конца так и не смог. В начале программы думал, что это ерунда, но ошибался. Благодаря программе и её ведущим я уже месяц не курю и совершенно не хочу возвращаться к этой зависимости. Сейчас я свободен от никотина и искренне советую вам освободиться тоже. Не раздумывайте долго — приходите и становитесь свободными. ЭТО РАБОТАЕТ! Спасибо всем ведущим программы!!!"— Евгений, Россия
"От вас необходимо искреннее и осмысленное желание стать некурящим, а программа и наставники в этом помогут. Бросайте и не бойтесь!"— Сергей, Беларусь
"Программа очень классная!!! Много полезной информации. Онлайн встречи с опытными помощниками. Она работает!"— Яна, Беларусь